1000 kalori 1 kg mi? Haftada bir kilo vermek istiyorsanız, günde sadece 1000 kalori tüketmeniz yeterlidir. Günde 1000 kalori tüketen bir kişi haftada 7000 kalori yakacaktır, bu da 1 kg’a eşdeğerdir. 1 kilo kaç kcal? Ortalama olarak 1 kilo vücut ağırlığını kaybetmek 7 gün sürer. 500 kalori kaç kilodur? Kalori alımınızı kontrol altında tuttuğunuzda, mevcut kiloyu korumak veya yakmak daha kolaydır. 500 kalorinin kaç gram olduğunu merak ediyorsanız, bunun 64.79891 gram olduğunu ve 0.2 ile 0.9 arasında bir kilo kaybına yol açtığını bilmelisiniz. 1 kcal kaç gramdır? Bu, kilo vermek için önemli olan bir kalori açığıdır. Diyet ve egzersizle tüketilen…
Yorum Bırak